Wie du sicher ohne Tollwut reist und Geld sparst

IMPF´my RIDE - der Guide zu richtigen Reiseimpfungen

  Wußtest du, dass du dich über Salat mit Hepatitis anstecken kannst?*   Für viele tödliche Krankheiten,  ist die Ansteckungsgefahr außerhalb Europas um ein vielfaches höher. Wenn du dich erst kurz vor der Abreise mit Reiseimpfungen beschäftigst, ist es zu spät.     So sparst du über 500€ für Reiseimpfungen Eine Impfdosis kostet je nach Wirkstoff zwischen 30€ und […]

Glücklich sein mit diesem einfachen Trick

Glücklich sein - Artikelbild - bist du glücklich

Glücklich sein ist nicht schwer, jeder kann es lernen. Wir machen unser Glück oft von äußeren Umständen abhängig und erkennen die glücklichen Momente nicht, obwohl wir jeden Tag Glück haben. Wenn wir an Glück denken, dann stellen wir uns einen Lottogewinn oder ein anderes großes Ereignis vor, dabei sind es die vielen kleinen Dinge die viel wahrscheinlicher sind und […]

Burn Out: was ich aus einer Depression gelernt habe

Backpacker mit Elefanten

Man sollte seine Gründe für ein Sabbatical kennen und es nicht nutzen um vor etwas davon zu laufen.  Nach einer überstandenen Depression oder Burn Out ist eine längere Reise ein toller Weg um wieder ins Leben einzusteigen. Signale für ein Burn Out oder Depression werden nicht ernst genommen. Die Worte Depression oder Burn Out werden oft für eine Gefühlsbeschreibung benutzt, […]